PILATES・RHYTHM REFORMER
マシンピラティス・リズムリフォーマー
マシンピラティス【リズムリフォーマー】とは？
姿勢の癖や歪みを矯正するピラティスに音楽に合わせたコレオが融合したリフォーマー上で行う新しいエクササイズ。呼吸とコアへのアプローチから始まり、ピラティスでインナーマッスルを鍛え、最後は音楽に合わせて楽しくリズミカルにカラダを整えていきます。
インストラクター養成講座
「分かる！」「楽しい！」が得られるもう一つのキャリア。解剖学に基づく正しい知識と、音楽に合わせた動きで、ご自分も楽しみながらカラダ改善ができるレッスンをつくってみませんか？
Profile
プロフィール
リナ・オオクマ【RinaOhkuma】
リズムリフォーマー考案・ピラティス講師。
YouTube登録者21万人、Instagramフォロワー2.8万人。
「⾧持ちするカラダづくり」をテーマに、インナーマッスルを鍛えるピラティスやサステナブルなライフスタイルをアリゾナから発信。元器械体操ジュニアアスリート。アメリカでの指導経験を活かし、「楽しさ」と「正しいカラダの使い方」の両立を追求したプログラム『リズムリフォーマー』を開発。
“意志ある者に道はある。Where there is a will, there is a way”
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