お知らせ– archive –
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リズムリフォーマーインストラクター2期生募集します!!📣
リズムリフォーマーとは?カラダの癖や歪みを矯正するピラティスの動きに「リズムに合わせたコレオ」が融合したリフォーマー上で行う新しいエクササイズ。実際のレッスンは、呼吸法から始まり、日常生活で正しく姿勢を保つために必要な筋肉を鍛え、最後は... -
温泉×フィットネスリトリート2025開催します!♨️
いつも頑張っている自分に最高のご褒美をプレゼントしませんか?🎁温泉×フィットネスリトリート2025開催します!♨️今年のテーマは「自分の内を知る」 運動によって身体を使うこと、温泉に入ることによって身体を休めること、美味しいお料理を美味しい!と... -
RHYTHM REFORMER(リズムリフォーマー)のHPが公開しました!!
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