2026年、最高のスタートがきれるピラティスレッスン始まります！！
「体重より、ラインを変えたい！」そんな方のための1ヶ月。
今月は
✔︎ 姿勢を整え
✔︎ インナーマッスルを目覚めさせ
✔︎ 日常で“戻らないカラダ”をつくっていきます。
キツすぎないのに、確実に変わる。
ピラティスで、しなやかで美しいボディラインを一緒につくっていきましょう！
オンラインメンバー（Bi!クルー）３つの特典
✅ 【ピラティスレッスン】毎週土曜日 午前9:00〜（月４回）
Zoomで配信！アーカイブ視聴可🙆♀️
✅ 【朝活ライブ】毎週水曜日 朝7:00〜
Facebookグループで配信！カラダの調子が整うモーニングストレッチ🧘♂️
✅ 【毎日のYouTube宅トレメニュー】
「今日はコレ！」オススメ動画がサロン専用Instagramのストーリーで毎朝チェックできる！
トレーニング習慣が身に付く✨
※全てアーカイブに残ります。
リアルタイム参加ができない時はアーカイブ配信をご視聴ください。
カラダを動かすことで心は豊かになる。
心が豊かになれば自分にも周りに対しても優しくなれる。
健康で長持ちするカラダと心を一緒につくりませんか♪
