養成講座

この度、リズムリフォーマーという最終的に音楽に合わせたピラティスを受講してみましたが、プログラムがとてもしっかりしていて、ただピラティスの動きをなぞるだけではなく、歴史や体の構造などについても学ぶことが出来、実践では座学で学んだ体の基礎知識をパーツごとに様々な動きでピラティスを行うので自分自身と向き合う時間にもなりますし沢山の発見がある講習会でした。何よりもリナさんの愛ある講習会は最高でした！

2日間の講座がとっても楽しかったです‼️
ピラティスを基本から学べて、解剖学を大事にするリナ先生の講座を受けるとインストラクターとして説得力を持ってお客さまに伝えていける大きな学びと自信に繋がりました。
リズムリフォーマーは心身の効果に絶大です。
コア、フット、アーム、ヒップ、バックなど全身に効かせるエクササイズを1曲3ポーズ丁寧に効かせていきます。3ポーズはわかりやすく、はじめにみんなで練習をしてから、音楽に合わせてコレオに入ります。
リナ先生が選曲した音楽とエクササイズがピッタリ合うので、気持ちもノッテ元気に楽しくエクササイズが出来ます。終わったあとのお客さまの笑顔からも伝わってきます‼️レッスン終わった後も気持ちにも体にも余韻が残りいつも良い気分になります。
そんなリズムリフォーマーをぜひ多くの方に学んでほしいし、体感してほしいです。
私もリナ先生のような魅力あふれるインストラクターを目指して、そしてこれからも学び続いていきます。
ぜひ、受講生向けのスキルアップ講座も開催していただきたいです。

この養成講座を受けるまでは、自分自身がダンスや音楽に合わせるようなエクササイズにとても苦手意識がありました。一方で、できないけど、楽しい！という感覚はいつもありました。
そんな折に、この養成講座を受ける事となり、初めは、不安と楽しみが半分ずつくらいでしたが、講座自体も、テキスト、動画、リアル受講と充実した内容でとてもわかりやすく学ぶことができ、今では、「とにかく、音楽に合わせて楽しく身体動かせる！」を自らが実感するとともに、それをお客様にもレッスンで伝えさせて頂くことができとても感謝しています！

明るく和やかな雰囲気での進行で、あっという間の養生コースでした。そんな中でも、解剖学に基づいた指導で、今までの知識の再確認と新たな知識の習得が出来ました。研修のお陰で自信を持ってこのプログラムの指導が出来ています。多くの方にお勧めしたいと心から思います。